segunda-feira, 25 de junho de 2007

Salmão grelhado ao molho de maracujá com banana assada

Ingredientes


Arroz:
  • 2 xícaras de arroz
  • 1 colher (chá) de açafrão
  • 5 xícaras de água
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • alho (a gosto)
  • sal (a gosto)
  • 1 tablete de caldo de peixe (opcional)
  • 8 bananas maduras
Salmão:
  • 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1/2 xícara de molho de soja
  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 4 filés de salmão
Molho de maracujá:
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de cebola ralada
  • 1 xícara (chá) de suco concentrado de maracujá
  • 1 xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
  • sal (a gosto)



Modo de Preparo

  1. Coloque as bananas de lado para assar na grelha até que a casca fique escura
  2. Vire a banana e aguarde até que o outro lado também escureça
  3. Tome cuidado para não abrir a casca, pois irá ressecar a fruta, reserve
  4. Frite o alho no azeite até dourar junto com o caldo de peixe, o açafrão e o sal e, em seguida, acrescente o arroz
  5. Coloque a água e deixe ferver
  6. Quando o arroz estiver al dente, desligue o fogo e reserve
  7. Em uma tigela, misture o suco de laranja, o molho de soja, o gengibre ralado, o mel, a mostarda e o sal
  8. Cubra os filés de salmão com o molho e deixe marinar por 30 minutos
  9. Agora retire os filés de salmão da marinada e grelhe os filés dos dois lados até que fiquem dourados
  10. Para fazer o molho, aqueça a manteiga em uma panela e doure a cebola
  11. Despeje o suco de maracujá e o creme de leite fresco, a polpa de maracujá, o sal, misture e deixe apurar por 10 minutos no fogo médio
  12. Despeje sobre os filés de salmão
  13. Monte o prato colocando a banana assada inteira e sirva

sexta-feira, 1 de junho de 2007

Suco maraçã

Ingredientes

- 1 maracujá 
- 1 maçã (com casca)
- 1 copo de água filtrada
- açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

Separe 400 ml de suco de maracujá, acrescente uma maçã picada e bata tudo no liquidificador. Sirva com gelo e adoçado a gosto.

Suco maraçã

Ingredientes

- 1 maracujá 
- 1 maçã (com casca)
- 1 copo de água filtrada
- açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

Separe 400 ml de suco de maracujá, acrescente uma maçã picada e bata tudo no liquidificador. Sirva com gelo e adoçado a gosto.